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怎么才能不让自己精子畸形

我于禁欲后第八天进行精液检验，检查出自己精子畸形。请问这种情况怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：注意多进行体育锻炼。弱精症或死精症后应该在积极用药的同时注意平时的生活细节，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。

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得了精子畸形可以自愈吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
畸形精子症是指精子形态不正常，如圆锥形头、双头、双尾等。畸形精子症会引起男性不育，治疗精子畸形是需要明确具体的病因采取针对性的治疗的。正常男性当中的精液也并非全部都是正常的，但是如果畸形精子的概率超过一半，多数可以判断为精子畸形，需要去正规医院检查就诊，查明病因，再进行相对的治疗。
精子畸形吃什么
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精子畸形的发生是由于病人长期不良的生活习惯造成的，这导致精子产生的变化并导致精子畸形。精子畸形发生后，除正常药物治疗外，病人的饮食应尽可能清淡。可以食用更多富含蛋白质的豆类，并在适当的时候进行一定程度的体育锻炼，以恢复病人的正常精子。
精子畸形吃什么补
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精子畸形多吃：多吃牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜等。多吃新鲜的水果蔬菜，还有牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类这些食物都是很好的。锌、硒、蛋白质食物，蛋白锌蛋白硒可以提高精子活动力和精子质量。
精子畸形吃什么饭菜
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
改善精子畸形症需要补充蛋白质，可以提高精子活力和精子质量。精子畸形也可以吃生蚝，瓜子，核桃补充等，配合饮食进行改善。也可以口服药物进行治疗，严重时到医院进行检查和治疗。
精子畸形好转症状
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
好转就不会见可见倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷，或腰膝酸软，伴有精索静脉曲张可有睾丸坠胀表现。部分病人有性功能障碍。首先要知道精子质量低的原因，比如是否有精索静脉曲张，平时生活中注意不要让睾丸处于高温状态下比如少蒸桑拿，还有少食辛辣刺激性食物。
精子畸形率95能生育吗
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精子畸形是正常现象，若经特殊染色，畸形率不应超过精子总数的15%。一般认为畸形精子是不能（或不易）受孕的，精子畸形率的增高只意味着受孕机率的降低，与胎儿畸形与否无相关性。只要能受孕的精子一般都是正常的。
精子畸形率怎样分析
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
精子畸形率的分析方法是全精液涂片、染色后观察，无法区分畸形精子是活精子还是死精子，由于精子死亡后可能引起精子变形，尤其是死精子百分率较高时，会出现精子畸形率高的表象；而提取高活力精子会使精子获能，引起精子的一些形态改变，影响对精子形态是否正常的判别。
精子畸形什么引起
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
引起男性精子畸形的原因有很多。比如生活不规律，经常熬夜，抽烟喝酒，工作环境有污染等都会造成精子发生畸形。泌尿生殖道感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，也可引起精子畸形。
精子畸形属于哪些科室
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
男性精子畸形率高就表示精子的质量不好，这种问题是会影响正常生育功能的。想要检查精子畸形率高的问题，需要挂男科或者是泌尿外科。检查前一周内要禁止性生活和手淫，不要服用药物，不要过度劳累，不要熬夜。
精子畸形要怎么确诊
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
畸形精子症，要做阴囊彩超检查，排除精索静脉曲张，查前列腺彩超和前列腺液常规检查排除前列腺炎，有需要查血性激素检查，这一些检查会帮助确诊是否精子畸形，从而确认男性精子原因导致不育。
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