问题分析:精子不液化可能是生殖系统炎症或精索静脉曲张等因素,可以先去医院挂泌尿外科检查。预防精子不液化:多锻炼。男性过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长。