问题分析:免疲劳,比较好卧床休息,如要站立行走,比较好用布制托带托起阴囊,避免阴囊悬垂,可减轻疼痛与肿胀。多吃新鲜蔬菜与水果,增加维生素C的摄入,以增加抗病能力,少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓“发物”,以免因此而引起炎症部位水肿加重。专家提醒:发现睾丸炎后及时治疗是关键,否则对男性危害大。