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前列腺炎怎么锻炼缓解

我最近一段时间身体不舒服，朋友说是得了前列腺炎，想知道这个病的怎么锻炼缓解?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：前列腺炎可以通过改善一些生活方式能缓解一些症状。平常应注意保暖禁烟酒，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐，不憋尿，有规律的性生活，适当的进行运动如散步慢跑等也可做提肛功能锻炼。

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得了前列腺炎怎么锻炼
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
应该坚持定时适量运动，每天最好坚持运动一个小时左右，在日常生活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式，当然也可选择一些传统保健运动，如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。
多锻炼前列腺炎会好吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
单纯的这种运动只是一个辅助作用，并不能起到一个治疗效果。现在应到专业的泌尿外科来检查前列腺液，这样才能明确炎症的分型，选择抗菌药物治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。避免饮酒的状况。
前列腺炎该怎样锻炼
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎患者的锻炼有慢跑、打太极拳、打乒乓球、羽毛球、游泳、跳绳，这些都是非常好的运动，不要进行长时间骑自行车这种运动，因为长时间骑自行车会阴部就会受压，容易导致会阴部充血水肿加重。
前列腺炎患者怎样锻炼
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通常来讲，前列腺炎患者可以通过慢跑、散步、打太极拳、游泳、打篮球、打乒乓球、打保龄球等运动来改善症状。但前列腺炎患者不建议长时间骑自行车，因为长期骑车可能会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿加重，从而加重前列腺炎的症状。对于前列腺炎患者来说，运动是改善会阴部血液循环、增强免疫系统、促进疾病康复的好方法。
前列腺炎可以跑步锻炼吗
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
通常来讲，患有前列腺炎的人是可以跑步锻炼的。急性前列腺炎患者在发病期会出现尿频尿急尿痛、排尿困难等症状。急性前列腺炎需要先治疗，然后再进行跑步运动。慢性前列腺炎是可以在日常生活中跑步的。跑步不仅能放松心情，还能转移注意力，增强身体抵抗力，增强抗病能力，促进疾病康复。此外，也需要注意日常的饮食，多以清淡饮食为主，同时还要保证每日的营养充足。
前列腺炎痛怎么缓解
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
缓解前列腺炎痛需要及时的调整自己的生活习惯。因为前列腺炎在冬季里的时候的诱因也是比较多容易加重我的诱因的趋势，就需要做好防寒的保暖的准备不要让自己着凉。不要喝酒，也不要坐时间太长了，坐半个小时之后就可以活动一下自己的身体了。
前列腺炎应该怎么锻炼
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎的运动一般没有要求，可以跑步、打篮球、散步等。前列腺炎的锻炼是为了减轻前列腺的压力，可以通过运动来减轻前列腺的压力，同时也可以多出一些汗液，增强机体的抵抗力，从而达到防治前列腺炎的目的。因为可以通过锻炼来避免长期久坐。同时，必要的运动锻炼还可以帮助治疗男性前列腺炎导致的早泄，从而提高男性的男性阴茎勃起功能。
前列腺炎应该怎么自我锻炼
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
多吃一点新鲜的水果以及蔬菜，并且还要多吃粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋。这些食物都能够非常有效的提高男性的免疫能力。每天早上进行适当的晨练，并且需要进行一些运动，比如说可以背向大树或者墙面，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，这样就能够有效的刺激前列腺的血液进行循环。
前列腺炎怎样锻炼身体
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
前列腺炎患者通常可以通过性质较为温和的运动来锻炼身体。前列腺炎是一种以慢性盆腔疼痛和尿道刺激症状为主的疾病，患者多有尿频、尿急等症状。如果患有前列腺炎，平时可以要多做一些性质较为温和的运动，可以做跑步、散步、游泳等，适当的锻炼有助于改善病情。但是，前列腺炎患者要根据自己的具体情况选择适当的锻炼方法，避免剧烈的运动，以免引起不良反应。
得了前列腺炎怎么锻炼
李玉涛主治医师
外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等
前列腺炎确定对男性生活质量有所影响，在积极治疗的同时，还可以通过锻炼的方式进行辅助治疗。做健身体操，通过不剧烈但有益于血液循环的锻炼方式，可以达到调节身体机能的目的，又能够避免消耗过大而加重前列腺炎症。
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