问题分析:少白头考虑与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的,要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;头皮按摩有助于治疗少白头.平时可以吃一些紫菜,木耳,枸杞,长山药,对身体是有好处的。