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皮肤保养小窍门有哪些

我平时皮肤粗糙没光泽，看到别人有好的皮肤很羡慕，皮肤保养小窍门有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：皮肤保养的窍门，从饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，注意皮肤的保湿，做好防晒，睡眠要好，保持良好的心情。用化妆品要选择适合自己肤质的。可以做果蔬面膜，保持好的心情，会有好的皮肤。

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