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指甲裂了怎么办

我的指甲是那种比较软的，指甲有时候碰到还是会裂，想知道指甲裂了怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：指甲容易开裂，一般有两个原因，一是体内钙缺乏，二是通常不注意保护手。不要让手长时间浸泡在水中。导致指甲裂开的病因很多，指甲与水接触的时间过长，平时饮食中吃富含蛋白质及钙、硫、锌等元素的食物。

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性格比较内向的，容易害羞、焦虑，以及比较敏感的宝宝，比较容易出现这种行为。小孩子喜欢抓一些东西，当孩子在咬指甲时，就容易造成霉菌感染，妈妈们要了解宝宝的压力来源，帮助宝宝减轻压力，这样宝宝自然就会改掉习惯。
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有明显的浅表创面，周边无明显的红肿，渗液，处于恢复期，面部血液循环丰富，伤口愈合较快，一般3—5天就能痊愈。但是应该注意，这个时期不要人为地挤压、扣痂，让其结痂自行脱落，否则易留疤痕，同时，不要吃带黑色素的食物，如酱油、醋等，以免留下色素沉着。后期等痂皮脱落后，根据情况，再行处理。
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除了适于外用药物治疗的甲真菌病以外，各型甲真菌病可选用系统药物治疗，主要口服抗真菌药物，光动力治疗，利用光敏剂结合一定波长的红光进行照射，产生氧自由基等杀伤病原微生物，从而达到治疗目的。离子导入是利用低电流让局部药物更好的渗透进入甲板和周围的组织提高治疗疗效，但这种方法难以穿透甲板全层。
落枕怎么办
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针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
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手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。
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