问题分析:36岁有白头发是正常的,但是大面积白发是不正常。平时注意营养均衡,饮食多样化,多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,尽量不要熬夜,保持心情舒畅。脱发原因比较多,比如熬夜,劳累,精神紧张,肾虚都会引起的表现,需要积极的进行,详细的检查,诊断明确后再积极的进行治疗。