问题分析:是因为局部淤血所致。24小时内正处于渗出期,可以用冰敷来减少渗出。超过24小时的,可以拿热毛巾热敷来帮助淤血散开。切记不可以弄反了,若在渗出期进行热敷只会加重情况,消散期,冰敷了也不利于散瘀。