问题分析:脸上长痘痘需要从饮食着手,食物的原则以清淡、素食为主。少吃或者不吃辛辣刺激性的食物,包括葱、蒜、辣椒、洒、浓茶和咖啡等,少吃甜食、肥肉、油炸、烧烤等富含脂肪的食物。也要少吃海腥发物,如鱼、虾、羊肉、贝壳类等。这些食物都会增加皮肤的油脂分泌,使痘痘变得更加严重。