问题分析:头皮屑多导致的原因有很多,像是银屑病或者皮脂腺分泌过多导致需要到医院查明病因,平时要有良好的生活习惯,有充足的睡眠时间多,不要熬夜,早睡早起,要避免不良情绪刺激,可以多吃一些清热祛毒的食物,注意饮食清淡,不要吃刺激性的食物,加强锻炼,增强体质,也不要太过频繁的洗头。