问题分析:事实上并没有什么黑发变成白发的秘方,唯一轻松的办法就是染发,但染发只治标不治本,对于有白发的人来说,首先要避免熬夜,要在12点之前入睡。再就是服用黑芝麻、核桃仁以及黑豆粉,将其冲调在一起每天口服。