问题分析:筋疙瘩可能与缺钙有关系,需要适当补充钙,还可以多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,其次可以外擦药酒,热敷,按摩等措施都可以好转。可以自己用手法治疗,方法是用拇指指腹重压囊肿中心用力按摩柔研,每天坚持治疗就会散掉吸收的。