首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

食补治脱发有哪些

我的头发比一般人要稍微少点，平常还经常脱发，不过一边脱发的同时一边会长出来，所以也没有怎么管。烫了一次头发，脱发就更严重了，我想知道一下这个是治脱发有哪些?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。

展开全部
相关推荐
侧柏叶怎么治脱发如何自然生发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
在脱发时，使用侧伯叶洗头，对减轻脱发状况，促进头发新生是有所帮助的。头发本身具有生长期、休止期和退行期三个时期，正常时每天有一百根左右的头发脱落是在正常范围内的生理现象。夏季或是在季节交替的时期，通常会有头皮皮脂分泌比较旺盛的情况出现，皮脂堵塞毛囊时，就会伴随头发脱落。掉发程度较轻的情况下，注意清洁的同时使用一些适合的护发产品即可。
食补脱发白发吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现脱发白发主要可能跟年龄，遗传等因素有关。对于你这种脱发和白头发较多的情况，还有微量元素的食物比如动物的肝、蛋类、海带，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，这些可以能够生发养发。
脱发怎么食补
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
营养缺乏也是导致脱发的一种原因，平时可以多吃一些富含维生素b6，维生素C多的食物，平时，可以多吃一些黑豆黄豆，鸡蛋，黑芝麻，菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜，一定不要吃过于辛辣的食物，不要熬夜，少喝酒，进行适量的运动。
用虫治脱发可以好点吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
用虫治脱发这个疗效不太确切，导致脱发的原因，一般是内分泌失调，精神紧张，过度疲劳，或者是营养导致不良导致。平时注意均衡营养，可以用生姜，擦头皮，促进头皮血液循环，多吃黑木耳，黑芝麻核桃，何首乌泡水喝，对促进头发生长有一定的疗效。
针灸治脱发吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
脱发的主要是由于精神压力导致的，针灸可以有效的缓解脱发这个问题，但不能完全治疗脱发。脱发有许多原因，如体内内分泌失调、体内营养缺乏或长期熬夜和睡眠不良，这些都可能导致脱发。患有特别严重脱发的可以接受适当的针灸来缓解症状。应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
非那雄胺治脱发吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，非那雄胺治脱发，具体内容如下：非那雄胺类药物主要是针对雄荷尔蒙的脱发。但是仅限于雄性激素水平的秃头。雄性激素缺乏会引起头发脱落，头发变细，头发变得稀疏。雄激素的治疗周期较长，一般要在医师的建议下服用，在没有明确的病因之前服用。日常生活中要避免食用过多的油腻和辛辣刺激的食品，要多饮水，多食用一些蔬菜和瓜果，避免抽烟喝酒，要有足够的休息。
哪里治脱发
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
治疗脱发建议到当地医院皮肤科，或者是内分泌科治疗需要找到病因，一般脱发考虑是血热。或者是肾虚是有关系的肾虚脱发还会伴有出血汗，腰酸的症状。平时可以用生姜在脱发的地方，多擦一下，注意保持充足的睡眠。要想有健康的头发，还要多吃蔬菜水果，清淡的饮食让头发生长更好。经常运动能够强身健体，在一定程度上也能够预防和治疗脱发。
生姜能治脱发吗，怎么用
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
通常情况下，生姜能治脱发，可以用生姜均匀擦拭头皮的表面。生姜可供食用，也可作为中药，具有驱寒、加快营养物质吸收、强韧发根、保持秀发光亮等功效，所以一般生姜能治脱发，可以选择将生姜切成片，均匀擦拭头皮的表面。但生姜适用于局限性斑秃，并不适用于所有脱发，且疗效有限。患者需要明确脱发的原因，去正规医院对症治疗，同时多休息，避免长期熬夜。
梳头能治脱发吗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
梳头一般不能治疗脱发，梳头没有治疗疾病的作用。梳头是指用梳子梳理头发的行为，这个行为本身不具有治疗的作用。因此，梳头不能治疗脱发。脱发一般与精神紧张、熬夜等因素有关，也可能是脂溢性皮炎引起的。建议患者及时就医，查明病因，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是脂溢性皮炎，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、他克莫司软膏等药物来缓解症状。在日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅。
脱发的原因有哪些
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
出现脱发现象，病因比较复杂，如遗传因素、精神压力大、微量元素缺乏、肾阴虚、脂溢性脱发等，如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科