问题分析:首先注意保好暖,去就近的大型医院看外科,结合自身情况详细检查诊治,适当进行局部的按摩,可以改善局部的血液循环,再就是平时注意适当应用温水进行适当的浸泡,应用点药物。要进行综合治疗效果才会好的。