头皮很油脱发怎么办

平时洗头发的时候，一定要注意不要用刺激性比较强的洗发水，不要用力去抓挠头皮，更不要去吃辛辣刺激性的食物。如果症状严重，还是需要到正规的皮肤科去检查一下。头皮上长了痘痘并且在洗头发时比较痛，还容易脱发。考虑可能是头发的毛囊炎引起的。

头皮发白脱发应该多吃些黑芝麻，黑木耳，黑豆，核桃，会有所改善的。多增加营养，不能吃辛辣刺激性食物，要清淡饮食，新鲜蔬菜水果。头发发白脱发是平时的精神压力过大有关的，经常熬夜，劳累，都会引起的，所以在生活中要避免。

头皮发红脱发可以通过改善饮食、注意头皮护理、植发手术等方法治疗。1、改善饮食：如果有头皮发红以及脱发的情况，通常需要改善饮食结构，要以清淡饮食为主，尽量避免吃油腻和刺激性的食物，以免导致临床症状加重。2、注意头皮护理：平时要保持头部卫生清洁，需要养成勤洗头的良好习惯，从而对于头皮发红以及脱发等问题，可以起到辅助改善效果。3、植发手术：在做植发手术的时候，通常就是提取其他部位的健康毛囊，然后将毛囊移植到脱发的部位，从而可以使脱发的部位长出新的头发，使头发看起来更加的茂密。

头皮紧绷脱发，主要是由于物理因素导致的脱发。女性人群，容易过度牵拉头发，这种物理性的拉力过度拉伸头发，导致头发营养供应不足，弹性减弱，变脆，更容易脱落。生活中注意休息，不熬夜，不饮酒，多吃新鲜蔬果。早晚尽量用木梳头发。可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于头发的生长。

头皮太油脱发主要和遗传以及体内的雄激素水平有一定的关系。因为毛囊以及皮脂腺，都是受雄激素调控，在雄激素水平异常的时候就会出现出油、脱发的情况，可以使用抗雄激素生发的药物来改善。

应该是溢脂性脱发，主要是因为头皮潮湿，细菌繁生感染引起。一定要控制饮食，不要吃甜食也不要吃过于油腻的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时一定要勤洗头，保持头部的卫生，还要坚持锻炼身体，挺高身体素质，饮食方面要多吃清淡的食物。

因为头皮硬和脱发的症状原因不同，只要经过皮肤科医生的诊断找到致病菌，这样才能有的放矢的达到有效的疗效。配合有助长头发的药物和食品，平时注意头发的养护，坚持3天内不洗发，用硫磺皂，不要用劲搓揉头皮，做点局部的温柔按摩，经过积极治疗和自我防护，头发会长出来的。

一般情况下，头顶头皮疼、脱发，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗：头顶头皮疼、脱发可能是斑秃导致的，患者可以在医生指导下使用复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物进行治疗。2.生活管理：头顶头皮疼、脱发可能是清洁不当导致的，患者应该做好生活管理，平时定期清洗头发，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

头顶头皮脱发可选择植发来恢复毛发生长，一般效果是很理想的。植发的作用是恢复重度脱发求美者的美观，植发多是将头部其他部位健康毛发的头皮组织，通过显微外科技术将含有正常毛囊的皮肤移植到毛发缺损部位，经局部培养存活后自然生长，从而达到修复缺损毛发恢复美观的效果，因此头顶头皮脱发可放心选择前往正规医美机构进行植发治疗。植发治疗后头部要戴弹力绷带24小时，外出要戴帽子，避免日晒、风吹，头部不可以受到剧烈的揉搓碰撞。

应当与体质有关，是青春期皮脂腺分泌旺盛的表现，脱发也应当属于脂溢性脱发。这种首先应当自己注意保健，注意饮食清淡一些，少吃油腻的，也要控制高热量食物，多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水，可以喝一些茶水，每天适当做一些体育活动。