问题分析:核桃对于白头发是有一点点的效果的。因为白发是与遗传因素有关的。还有一种白发的原因是与缺乏维生素微量元素导致的,还有肝肾亏虚血虚等引起的白发。这些情况都可以适当的口服养血生发的药物来改善。平时可以适当的吃一些核桃,黑芝麻,黑枸杞,一些黑色的物质会有辅助效果的。