问题分析:脸上的青春痘与体内荷尔蒙和个体年龄有关。长痘痘的时候就使用普通的清水洗脸就可以了,可以用稍微温热一些接近体温的水洗脸,注意使用一些消炎镇静类的洗面奶,洗脸的时候也要注意不要用手太过用力,否则很有可能会造成痘痘的破损。平时,应多注意饮食,避免辛辣和刺激性食物。建议多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,工作和休息时间要有规律,不要熬夜,注意面部卫生。如果情况严重,建议及时到医院皮肤科进行医用口罩治疗。