问题分析:甲营养不良的人,指甲往往变薄、变形易碎,指甲表面变黄失去光泽且粗糙凹凸不平,有纵嵴竖条纹及甲剥离的情况出现,日常增加户外运动次数,多锻炼身体,提高自身免疫力,其次要注意饮食的调节多吃滋补性食物。