问题分析:只要保持良好的生活饮食习惯,是可以有效预防脂溢性皮炎的。少吃辛辣油腻的食物,少吃甜食,不抽烟不喝酒,多吃水果、蔬菜、杂粮等健康食品,作息要规律,保持睡眠充足,大便畅通。如果已经得了脂溢性皮炎,要避免搔抓、烫洗,谨慎使用洗涤品、化妆品,可以避免脂溢性皮炎症状的加重。