问题分析：首先要保证饮食规律，一日三餐要按时吃，经常不按时吃饭的人常会肠胃不好，这对于皮肤也有一定的影响，要想早日恢复好皮肤，就要养成好习惯，合理饮食。皮肤出现过敏现象后，应尽量避免这些重口味的食物，比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常饮食以清淡、易消化为主。
