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脱发是缺少什么微量元素

我最近一直心情不好，脱发严重，不知道因为什么，想请问一下脱发是缺少什么微量元素?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈腊梅 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：能够多吃蔬菜、大豆和粗粮等类的食物，因为这类食物当中所含着头发最需要的两种营养元素：维生素和蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够很好的促进肠道快速排除体内废物，粗粮中所含的维生素具有保护发根、减缓毛囊衰老、退化的作用。

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身体缺什么会脱发
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
身体通常来说在缺乏维生素时候容易出现脱发，但也不排除是其他因素所导致的。维生素对于人体来说也是非常重要的，在长时间缺乏的情况下，有可能会导致自身的健康受到一定的伤害，而且也会导致头发出现大面积脱落，还需要及时给予维生素补充。头发脱落症状比较严重的情况下，已经诱发成秃顶，单纯补充维生素达不到治疗效果，还需要及时到正规的医疗机构做检查，然后在医生指导下通过做毛发种植的方法来治疗，治疗效果会比较好，而且在生长过程中也不易出现脱落。
什么冶脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以外用药物和口服相关性的药物，也可以去正规医院检查来进行治疗，另外平时的时候可以多吃黑芝麻、黑豆，还有枸杞黑芝麻粥，大豆、鸡蛋等食物，这些食物都是有效治疗脱发的，您还要注意补充营养。
什么治脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以通过食疗的方法来治疗脱发，但是很多的食疗方法并不是适合每一个人的，只是在进行脱发的治疗的同时如果能够配合食疗效果会更加的好，也可以疏通血脉，使气血流畅，从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，头发的生长是需要营养的。
脱发能治吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脱发属于人体一个退行性变，主要是随着年龄生长法跟功能出现逐渐萎缩，功能丧失，所以就会导致脱发，使用相关药物治疗也只是暂时缓解，减少脱发的发生，注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素C和钙，并保持愉快的心情。
脱发缺什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。
脱发怎么食补
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
营养缺乏也是导致脱发的一种原因，平时可以多吃一些富含维生素b6，维生素C多的食物，平时，可以多吃一些黑豆黄豆，鸡蛋，黑芝麻，菠菜香蕉胡萝卜等这样的蔬菜，一定不要吃过于辛辣的食物，不要熬夜，少喝酒，进行适量的运动。
脱发怎么预防
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。
用养生堂脱发可以好点吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可能会，但是脱发的发生有很多原因，仍然需要全面的调理，主要是由于过度的精神压力、不良的休息和过度熬夜。首先，我们需要改变这个坏习惯，同时我们需要确保充足的睡眠。饮食主要是注意多吃豆制品，可以用来治疗脱发的药物进行调理，也有利于促进脱发的恢复和改善。
怎么才算脱发
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
正常人每天都会脱发。但是如果说在洗头过程中或者说是在梳发过程出现了大量的脱发，那么这种属于是一种病理性的表现。需要考虑是否和你最近的生活习惯有一定的关系，比如说过度的焦虑，或者说是经常的熬夜。
哪里治脱发
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
治疗脱发建议到当地医院皮肤科，或者是内分泌科治疗需要找到病因，一般脱发考虑是血热。或者是肾虚是有关系的肾虚脱发还会伴有出血汗，腰酸的症状。平时可以用生姜在脱发的地方，多擦一下，注意保持充足的睡眠。要想有健康的头发，还要多吃蔬菜水果，清淡的饮食让头发生长更好。经常运动能够强身健体，在一定程度上也能够预防和治疗脱发。
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