问题分析:毛囊炎重要的就是保持皮肤的清洁、干爽,但也不要过度清洁,以免刺激皮脂分泌,导致毛囊炎恶化,还有在洗澡时,禁止用手搔抓患处,以免抓破,导致毛囊炎感染。注意避穿过紧或过硬的衣肤,以免导致毛囊炎恶化,应穿宽松舒适的棉质衣服。适当运动,不仅可以排出体内毒素,还有利于增强皮肤的抵抗能力,有利于病情的恢复,但要避免运动中受伤,在运动出汗后及时清洁。