问题分析:得了肛门疣要适当的运动以增强体质。如仰卧起座是很简单有效的,贵在坚持,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜。