问题分析:饮食上以清淡类食物为主。不吃或少吃冰淇淋,油炸类食物,高脂类食物,这些食物都会刺激皮脂腺出油,从而也就会加剧青春痘的症状。平时还应该保持良好的心态,要注意自身的作息习惯,养成个科学的作息习惯。