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最近掉头发掉的挺多怎么办

最近老掉头发，每天收拾屋子到处都是我掉的头发。有带毛囊的，还有半截的头发。发尾分叉。颜色发黄，干枯。我想知道最近掉头发，掉的挺多怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：应该是自身营养缺乏，可能与气血不足以及钙质也比较缺乏有关，而且经常睡眠不足也会导致脱发，可以适当的吃一些补气补血以及补充钙质的食物，日常多到室外活动，可以让太阳光多照射，促进钙质的吸收，平时要避免熬夜。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
由于要照顾孩子经常熬夜而导致的精神压力过大，另一方面由于生完孩子以后，体内的内分泌发生了改变，从而引起身体的免疫力低，也有可能导致脱发的，要注意休息，不要熬夜，可以适当的给你老婆吃一些药物。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
要看最近有没有接触一些刺激性的东西，如果说局部有一些过敏反应的情况下，是有可能出现这种的，另外也有可能属于是有一些气血不足。如果说症状持续加重的情况下，去医院的皮肤科系统检查一下。
掉头发很多怎么办
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑是目前身体比较虚弱，或者是身体比较疲惫，经常休息不好，压力过大导致出现的症状。病人尽量做好调整，同时也可以用药物来进行治疗。也可以去正规的医院做个详细的检查。
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗，也可以到正规医院就诊，在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
每天梳头发掉头发怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
首先要查明是什么原因引起的，这样才能有针对性的治疗，平时要注意多休息，不要熬夜，注意保持心情愉快，加强营养，吃一些补肾补血的食物，还有多吃一些黑豆、核桃等食物，避免使用不好的洗发水，适当的多按摩头部皮肤，这些对于防治脱发都有帮助的。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
饮食应该清淡，不要吃辛辣刺激或者是油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物，经常按摩头皮，促进发育，脱发的时间比较长的话建议做植发手术来改善脱发的现象。
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张文娟主任医师
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小儿脱发绝大多数都是暂时性的脱发，这种脱发半年左右可以会自己恢复，而对于孩子的一些头皮部位的斑片样还行，脱发考虑有可能是一个斑秃，这种斑秃，绝大多数都可以自愈，可能与休息不好，睡眠不足有关，还有一些成年人的头发，绝大多数有可能是因为雄性激素分泌过高以后，导致的雄性源性脱发。
头发掉完了怎么办
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
生产完以后可能会抵抗力差，气血两虚，也有可能是肾弱虚导致的掉头发的，建议可以多吃红色性食物，多吃高蛋白食物，多吃鸡蛋，多喝温牛奶，多增强营养，尽最大努力不要熬夜，不要吃冰冷食物，口味较辣食物，刺激性食物的。
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聂小娟副主任医师
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脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。如精神压力过大，内分泌异常，机体营养不良或新陈代谢异常，接触放射性物质，病原体的感染，自身免疫性疾病或免疫缺陷性疾病等。
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洗发不要太勤，一周洗1到2次就可以了，洗发水可以用温和的洗发水，不要用碱性太强的洗发水以免损伤头皮毛囊。每次按摩100下，长期坚持下去，会收到惊人的效果。保证充足的睡眠，营养的均衡。学会释放压力，不要让自己精神过度紧张焦虑。
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