问题分析:指甲凹凸不平考虑缺铁性贫血,需要注意饮食,多吃动物血,比如可以多吃猪血、羊血,含铁量比较丰富,也可以多吃点猪肝,通过饮食调理也可以起到辅助治疗的作用。平时多加强锻炼身体,多吃蔬菜水果保持好的心情,避免思绪带过多,规律作息。