问题分析:外阴瘙痒伴有灰色的分泌物是阴道炎症引起的,可以使用妇科洗液或者是温水清洗外阴,口服妇科消炎药进行抗炎治疗,在饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物,多喝温开水有利于促进身体的代谢,不要熬夜和过于剧烈的运动,内裤要宽松透气,勤洗勤换。