问题分析:一夜白发的病因和平时情绪波动,生活压力紧张,都是有直接关系的和平时肾虚,气血亏虚,缺乏维生素,微量元素等也是有直接关系的,和遗传也是有关的。可以多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃,黑芝麻,有时间可以考虑中医中药治疗。