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头皮屑如何治疗和预防

我最近头屑简直无法控制，洗不净。想问一下头皮屑如何治疗和预防?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物，没有生命的角质层，干燥的死亡细胞呈鳞状或者薄片状自动脱落。产生头皮屑的原因是头皮的生态平衡遭到破坏，健康的头皮，生态环境，由三大平衡维持，油脂菌群和代谢平衡，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出现很油腻。

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如何根治头皮屑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现头皮屑增多的情况，这个主要是感觉回跟日常生活的劳累、熬夜精神压力大等多方面有关系，所以导致的真菌感染的后果。日常生活中要注意进行规律的生活，尽量以清淡的饮食为主，尽量别出现熬夜和过度的劳累，严重的时候要到医院皮肤科让医生检查看看，然后再针对性的用药治疗比较好。
如何治疗头皮屑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
平时用温水洗头，试着用去屑洗发水。洗完头发后，一定要洗几次，把洗发水洗干净，不要用手挠头皮。洗头时，患者可以适当按摩头皮。这可以促进血液循环。多吃豆子，多休息，睡个好觉，它还能改善头皮屑。
如何治疗头皮屑多头皮瘙痒
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。注头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
头皮屑是什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头屑是头皮脱落的角质细胞，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到，但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生，结块脱落，形成雪花现象，也就是头屑。头屑分为生理性头屑和病理性头屑，生理性头屑，一般见于干性头皮屑，另一类油性头皮屑，头皮及头发含有油腻的感觉，婴幼儿多见。病理性头皮屑是指因细菌感染，真菌感染或其他物理化学性伤害造成的头皮的发炎。
头皮屑是什么引起的如何治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
导致头皮屑原因非常多，不在乎是头皮皮肤发炎的炎症病变，银屑病，脂溢性皮炎，头癣都会出现大量头皮屑的症状，所以具体怎么样治疗必须提供详细病史，可以使用复方酮康唑或者洗头一周两次可以起到一定改善。
怎么去除头皮屑
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头皮屑增多，可能是由于脂溢性皮炎、头皮糠疹等疾病引起。可以外用洗发药物治疗，也可以先去皮肤科检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意头部卫生，注意衣服床铺的卫生，不要把头发留得过长。
如何去除头皮屑
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
注意头皮卫生。经常温开水洗头，1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
头皮屑多该如何治疗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，头皮屑多可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：皮头屑是由于毛囊皮脂腺分泌过盛、内分泌失调、真菌感染、维生素缺乏等引起的。日常生活中要多休息、清洁头皮、用木梳梳发、换洗发水、多吃新鲜的瓜果、蔬菜、维生素B。如果需要及时去医院的皮肤科做进一步的检查，确定病因后再进行针对性的治疗。如果是真菌感染，可以在医生的指导下进行抗菌药物的治疗。
头皮屑多如何治疗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
头皮屑变多，是生活作息不规律，经常熬夜，体内缺乏微量元素等有一定的关系，平时可以用生姜煮水进行洗头或者是用啤酒兑水，也可以换一种牌子的洗发膏，多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素。
头皮屑和头癣怎么治疗
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
头皮屑和头癣可以通过药物治疗、适当运动、饮食调理等方式治疗，具体分析如下：出现头皮屑和头癣时，可能是由于头部的脂肪代谢出现了问题，引起脂溢性皮炎。如果是这样的话，可以外用或口服盐酸特比萘芬。平时要保持良好的心态，要经常锻炼身体、保持规律的生活习惯，这样才能增强免疫力。另外，要注意不要吃辛辣刺激的食物。
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