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如何去除黑斑

我自己的脸上竟然不知不觉长了很多黑斑，太影响我的心情了啊。你知道如何去除黑斑吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：长黑斑，这可能微量元素缺乏，另外维生素缺乏也可以引起的，结合医生补充维生素等，同时建议多吃蔬菜水果，可以去除黑斑，另外建议注意多喝水，多吃蔬菜水果等，另外注意不要盲目服用其他药物，防止出现影响。

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可以先用洗牙的方式尝试去除，如果能够完全清除，证明是外源性染色。平日注意刷牙方式，和定期洗牙，避免再次出现黑斑。如果不能够完全去除，需要采用磨除法，也就是用牙钻将黑色腐蚀的部分去除。
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一般情况下，脸上长黑斑可以通过激光治疗等方式来去除，具体内容如下：长期日晒、护肤不当、遗传等因素可能导致患者脸上长黑斑，患者可以遵医嘱通过激光治疗来去除黑斑。在激光治疗后，患者要注意防晒，以免黑色素再次沉淀。此外，患者要注意清淡饮食、规律作息，不要食用辛辣刺激性食物，也不要熬夜，要保证充足的睡眠。
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面部黑斑可以通过去用祛斑效果的护肤品来改善，也可以通过激光手术的方式达到祛除黑斑的效果。激光手术祛除黑斑主要是利用激光的物理光束，直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的黑斑分子击碎，并促进细小化的黑斑分子，随着身体的新陈代谢排出体外，这样就可以达到祛除面部黑斑的效果。在祛除面部黑斑期间，需要坚持使用遮阳伞或者是遮阳帽来达到遮挡紫外线照射的效果，这样才有利于改善。
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脸上出现了黑色的斑块，首先要看一下是不是因为遗传的原因所导致的，而且脸上的黑斑如果多年都没有去掉的话是很难的。在治疗脸上黑斑的时候，可以使用二氧化碳激光或者是液态冷冻的方法来进行治疗。
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糖尿病人面部有黑斑，这个属于是内分泌失调体内代谢不好导致的。应该控制好这个血糖，其他问题不大的，避免各类刺激因素，注意各类维生素类补充，饮食清淡为主，适当运动等，积极预防糖尿病并发症，做好各系统检查。
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牙齿上的黑斑可以先用洗牙的方式尝试去除，如果能够完全清除，证明是外源性染色。平日注意刷牙方式，和定期洗牙，避免再次出现黑斑。如果不能够完全去除，需要采用磨除法，也就是用牙钻将黑色腐蚀的部分去除，然后用替代的材料补牙，恢复牙体的外形。
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去掉黑斑可以通过光子嫩肤的方法治疗，也可以选择激光祛斑的方法去除。激光的方法主要利用光热效应与特定的波长作用于皮肤表面，穿透至皮肤深层，将色素颗粒击碎，被体内的吞噬细胞消除，随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到治疗的效果。这种方法对局部的创伤比较小，恢复起来会比较快，不容易出现反弹的情况发生。在平时生活中做好肌肤的护理工作，避免局部受到紫外线的照射，外出时需要佩戴遮阳帽。
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随着年龄的增长，眼睛下面长黑斑是多是由于色素沉积、睡眠不足、生活不规律所造成。1、早晚坚持使用眼霜：女性过了25岁之后应养成坚持使用眼霜的好习惯。2、每天按摩眼部：每天晚上睡觉前把脸部和双手清洗干净。3、敷眼膜：眼部缺水是引起斑点和皱纹的重要因素，所以平时应坚持做眼膜。除此之外，平时要保证睡眠充足，避免经常熬夜，否则也会导致内分泌失调，从而导致斑点加速生长。
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通常来说，脸上有黑斑一般分为日晒斑和黄褐斑两种。日晒斑要尽量避免在阳光下暴晒，在户外活动时可以选择物理防晒或者涂防晒霜，如果出现了黄褐斑，要及时到医院检查肝功能、雌激素代谢功能等情况。如果出现了黄褐斑，可以服用一些氨甲环酸或者是维生素c进行治疗，若还有其他的皮肤炎症，可以根据自身情况用果酸和激光治疗来消除。
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面部黑斑可以通过激光的方法去除，也可选择光子嫩肤。面部长黑斑有可能是没有做好皮肤防晒工作的原因，在受到阳光暴晒以后，有可能会导致皮肤屏障受到损伤，从而就会形成黑斑，让皮肤颜色出现发黑和发暗，看起来显得比较没有光泽度。激光主要是利用光热能量，将皮肤下面的色素颗粒酵素以及分解来达到去除斑点的效果。在去除黑斑期间应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充机体当中的微量元素，还有利于黑色素排出体外。
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