皮肤硬粗糙怎么办

这通常是由内热过多、维生素缺乏或过敏引起的。首先，必须多喝水，注意皮肤护理。此外，必须保持干燥、卫生和清洁，同时使用一些护肤品。一定要避免用力抓挠以防止感染或留下疤痕。通常，一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽可能避免日晒，不要吃辛辣刺激的食物。

注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。

这个多见于皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，鱼鳞病等疾病引起。可以先使用润肤霜或护肤甘油护理，看是否可以好转恢复，也可以到医院皮肤科检查一下，根据情况采取治疗，平时要注意皮肤卫生，注意饮食营养，多吃含维生素a多的食物，多喝水，避免风吹受寒。

建议用芦荟或维生素C针涂抹局部。注意保持局部干净卫生，不要抠局部。不要使用碱性大的香皂清洗。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水。不要吃辛辣有刺激性的食物。

是由于长期的痤疮导致，所以在调理脸部皮肤粗糙的同时，需要积极的治疗脸部的痤疮，通常可以适当的口服中成药，平时应保持良好的生活习惯，保持皮肤湿润、营养均衡，这些均可以改善皮肤粗糙发硬的现象。

面部粗糙有治疗措施，主要是皮肤缺水造成的当然不有可能是其它原因。皮肤缺水造成的粗糙，可以做皮肤保湿护理，勤戴口罩，用甘油醋搽剂涂脸，配合积雪苷霜和水杨酸果酸霜进行治疗。二是考虑到季节性肌肤干燥情况，有时候维生素A和B的缺乏也会导致皮肤粗糙没有光泽，平时可以适量地补充对应的维生素，有助于皮肤的滋润。可以去正规医美机构咨询，日常的生活中，长期工作压力大，不良的生活习惯也会导致皮肤越来越干燥，长期得不到改善会出现干裂粗糙的现象。平时要注意保湿工作，外用要涂保湿霜，多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等水果。 平时多喝水，也能好好锻炼身体，促进体内新陈代谢。

冬天皮肤是会比平时干燥一些，但是有的人是因为有遗传的疾病鱼鳞病，就会表现为皮肤干燥，到了冬天会出现脱皮，小腿呈现蛇皮一样的表现治疗以增加润肤为主，多用滋润的润肤露，皮肤粗糙干燥的时候，就要多喝水，洗温水澡来改善，对皮肤有益的。

皮肤粗糙起皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。1.药物治疗：不良的饮食习惯可导致脂溢性皮炎，造成油脂腺分泌过于旺盛，分泌大量的白色分泌物，还伴随皮肤粗糙起皮的情况。患者可以在医生指导下使用咪康唑氯倍他索乳膏、他克莫司软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。2.生活护理：长时间的受到紫外线强光照射，没有做好防晒导致皮肤干燥，局部皮肤水分大量流失，容易出现皮肤粗糙起皮的情况。患者可以对局部皮肤涂抹保湿护肤乳，能够减少水分流失，并且还需要做好防晒处理。

可以使用一些皮肤保养的面膜、护肤霜等保健用品进行治疗。情况严重的病人也可以选择激光美容技术可以治疗皮肤干燥和剥落现象，利用其独特的宽光谱强脉冲进入深层皮下，这主要可以改变深层皮肤的缺陷。让肌肤迅速恢复弹性，焕发出应有的光泽。

局部的或生理性的皮肤粗糙起皮，可通过加强皮肤护理解决；如果是病理性的原因，如毛周角化病等皮肤病引起的皮肤粗糙起皮，虽对人体健康没有影响，但出于美观考虑，可到医院就医，使用外用药结合滋润剂进行治疗。