问题分析:注意保持皮肤的干燥卫生,避免接触刺激性的东西,不要吃口味较辣刺激性的食物,饮食要清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,保持愉快的心情,多喝水,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等。