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皮肤极度干燥怎么办

到了冬天皮肤极度干燥,想问一下应该这样才可以让皮肤保持湿润一点?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:到了冬季,天气比较干燥,到了冬天皮肤极度干燥是正常的,也是很好恢复的。平时多喝水,增加皮肤水分,洗澡时水温不要太高,用沐浴露,不要太多的使用香皂,禁食鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物。

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孩子本身皮肤就容易干燥,这一般与孩子平时喝水有关系,孩子平时多喝水,多吃蔬菜和水果,另外也与天气有一定的关系,给宝宝选择一些保湿修复类的药膏,另外,出门的时候尽量避免风吹,平时多用温水给宝宝洗脸。
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通常情况下,冬季皮肤干燥痒,可以注意以下几个方面:1.尽量避免搔抓,避免吃刺激性的食物,可以适当添加新鲜水果蔬菜,能有利于皮肤代谢速度加快;3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品,还要穿着棉质衣物,不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度,贴身的衣服穿纯棉材质的,减少对皮肤的刺激。
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极度失眠意味着失眠的症状比较严重,所以要临时服用安眠药。例如艾司唑仑片或者阿普唑仑片,急则治其标。睡眠质量变好后,要停止安眠药,不能长期经常使用,否则有可能中毒,相反,也可以服用三种药物:参芪五味子片,谷维素片,复合维生素b。中药调理也可以同时服用,可以在药物治疗的基础上进行头部针灸和按摩治疗,晚上用手机电脑不熬夜,少抽烟,少喝酒,少喝咖啡,少喝浓茶,睡前泡烫脚就可以了。
脚底皮肤干燥怎么办
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一般情况下,脚底皮肤干燥可以采用以下方式进行治疗:1.生活管理:脚底皮肤干燥,患者应该做好生活管理,平时适当地用保湿效果比较好的润肤乳护理脚部,勤换洗鞋袜,尽量穿透气性比较好的鞋子。2.药物治疗:脚底皮肤干燥,患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、夫西地酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
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春天的气候的确是非常干燥的,如果想让皮肤保持滋润,首先改变生活习惯,不要洗澡,洗的次数太多,少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾,外涂保湿剂就可以了,每天要保持充足的饮水量,多吃蔬菜和水果,保证充足的休息和睡眠。
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皮肤干燥的话,建议平时应该多喝水,而且也要注意平时的休息日常,要休息充足,另外,饮食上要清淡饮食,少辛辣刺激的食物,也要注意少吹空调,适当地用一些温和的护肤品,管理皮肤。
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皮肤组织干燥不适多属于存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的,注意多食用新鲜的蔬菜以及水果的,例如多吃柠檬、西红柿、胡萝卜等,需要大量饮水的,还有多吃高维生素食物。
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婴儿如果皮肤干燥洗澡每天必须要洗一次的,并且洗澡的时候不能用过度的碱性的沐浴乳、沐浴露,要用比较温和的沐浴露。洗完澡以给宝宝身上涂抹润肤乳,使宝宝皮肤保持清洁、干燥。有部分宝宝在新生儿期老脱皮,主要新陈代谢比较快有关系,注意加强皮肤护理,穿衣服尽量不要穿化纤类的布料的衣服,如果是母乳喂养的孩子,母亲一定要多喝水,对婴儿皮肤也有好处。
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