脸上起了一脸痘痘怎么办

建议平时尽量不要熬夜，也不要吃高脂肪的食物，一定要戒烟戒酒，少用化妆品，多用清水洗脸，一定不要挤压出痘痘的地方，以免造成感染，可以多喝些水，多吃一些蔬菜和新鲜的水果。

有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。

脸上和身上起了红痘痘可以光动力治疗、果酸换肤治疗、水杨酸刷酸治疗、中医中药治疗，也都是不错的选择。脸上起了很多痘痘，其原因很复杂，一般长痘的人爱吃甜食、爱吃油炸食品、爱熬夜。熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，能加重痤疮和痘痘。

一般来说，脸上起了好多痘痘可以通过一般治疗、红蓝光祛痘治疗等方式进行处理。具体分析如下：1、一般治疗：患者首先应该注意保持合理的作息时间，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱；其次应该避免进食大蒜、洋葱、韭菜等辛辣刺激的食物；而且还应该保持患处的清洁卫生。通常有助于促进痘痘的恢复。2、红蓝光祛痘：如果患者的情况相对比较严重，也可以选择红蓝光祛痘的方式进行处理，该方式主要是利用红蓝光仪器发出的特殊光束作用于局部皮肤，然后刺激其胶原蛋白再生，进而改善痘痘的情况。

这主要是因为不注意清洁和卫生，或者因为有一个人的身体原因，导致痤疮，这将导致皮肤发红和瘙痒皮疹。首先，患者可以在早上和晚上用温水洗脸。同时，也可以将维A酸软膏与口服多西环素片一起使用。对于特定的药物，请遵循医生的建议。

长了一脸红痘痘可以使用一些消炎药，平时注意保持体内内分泌平衡，及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生痘痘的主要原因，调节内分泌非常重要。不用手抓挠，少食辛辣刺激食物。

脸部刮痧后起了一脸闭合粉刺，可以外用药膏或者是通过激光治疗。脸部刮痧能用来疏通经络，达到比较好的运行气血效果，能达到防病以及保健的效果，也是比较常见的养生方式，如果刮痧之后起的闭合粉刺，很可能是皮肤出现了过敏的反应，也有可能是皮肤出现了堵塞的因素所导致。在生活当中要加强皮肤的清洁与保养，避免紫外线照射，皮肤同时饮食当中也要吃清淡的食品，不要吃辛辣刺激的食物。

脸上长痘痘要注意每天都要补充一定量的水分，只有足够的水分才能帮助促进新陈代谢，把身体里的毒素和废物排出去，体内没有毒素了，身体也就好了，痘痘自然也会消失了。在作息时间上，不能熬夜，一定要保持正常规律的作息时间，痘痘才会远离。

脸上长痘痘应该早期进行正规的治疗，以减轻炎症反应，减少后期遗留瘢痕和色素沉着的风险。青春痘常好发于皮脂丰富、溢出的部位如面部、颈部以及胸、背部。不恰当的挤压很可能造成感染的扩散，使炎症反应加重，留下瘢痕和色素沉着。

脸上起疙瘩可能是痘痘，建议及时到专业医院诊治，千万不要盲目治疗，以免病情加重，影响健康！另外，在生活中也要多加注意，不要吃辛辣食物，按时休息，养成良好的生活习惯！祝早日康复。