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每年到这个时候就会过敏怎么办才好

我今年26岁了，最近一段时间发现身上老是过敏，过敏的时间没睡了很长时间，总是会在这个时间段过敏，反反复复的也不见好，想问一下，过敏这几年每年到这个时候就会过敏怎么办才好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：首先去病因治疗，可到医院做过敏原检测，查明过敏因素，再进行针对性治疗。做好预防措施，尽量避免接触过敏原，饮食宜均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣容易导致过敏的食物，平时要多活动，提高自身的体质和免疫力，调整自己的生活习惯，避免搔抓，注意生活规律，多休息，避免熬夜。

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打针过敏要保持皮肤的清洁卫生，尤其是屁股等区域。因为打完针之后，区域的感染症状会比较严重，时候要重视皮肤的卫生，不要接触的污染性的环境或者是潮湿的场所。平时要保护皮肤的水分，这样有助于内分泌调节，减少皮肤损伤。
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可以食用含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等，还有就是在饮食上以清淡的食物为主，不要吃辛辣生冷带有刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免喝浓茶咖啡烈酒，多注意休息。
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轻微的过敏，可能只是表现为轻微的瘙痒，或者是轻微的红斑等。如果不严重，暂时使用生理盐水冷敷，可以缓解症状，就不需要使用药物治疗。但是如果过敏产生的瘙痒，或者是红斑等症状没有及时的消退，还需要进行药物治疗。
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首先要做的就是立刻停止服用药物。然后多喝水，促进药物排泄，严重者在停药以后可以服用一些抗过敏的药物。一般来说服用两次到三次就可以起到作用。出现过敏反应在饮食上也要多加注意。要注意饮食以清淡为主，暂时停止吃一些辛辣刺激的食物。还可以多喝甘草煮的水。可以有效的减缓出疹子以及发痒的症状。过敏严重的，这个时候一定要及时到正规医院去治疗。
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