问题分析:可能外出是不是接触过什么东西,或者动物之类的,有过敏现象。过敏全身痒有很多方面的原因。平时饮食一定要清淡,忌辛辣食品,建议可以到医院做一下检查,具体检测一下对什么物品有过敏,找到过敏原,在具体找解决方案。尽量避免吃鱼类、虾类等海鲜食品尽量少吃牛羊肉过多的食用肉类,会使身体内内部出现很多的组胺类物质。