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每天一粒维生素e好吗

我这段时间发现脸比较黄，朋友让吃维生素e，那每天吃一粒维生素e好吗?
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高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：每天一粒维生素e好，维生素E有很多功效，它可以抗衰老、抗癌、预防皮肤病、抗氧化、减少细胞的耗氧量，还可以调整荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织，降低胆固醇，预防高血压等功效。

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婴儿每天需要多少维生素D
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，婴儿每天需要400-800单位的维生素D。具体分析如下：维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。维生素D是婴儿生长所必须的，如果出现维生素D缺乏，孩子会表现为多汗、易惊、烦躁、骨骼发育异常、免疫力下降，严重者可能遗留骨骼畸形，所以婴儿每天需要400-800单位的维生素D。
大便很干很硬一粒一粒怎么办
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
便秘引起的症状，口服些吗丁啉、果导等，严重者局部外用开塞露帮其排便。注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。所有的带叶子的蔬菜，应该多吃一点。
大便一粒粒
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
大便一粒粒说明大便比较干燥，大便中水分较少，可能是由于肠道蠕动缓慢，造成大便无法排出体外，在肠道内存留时间较长，造成大便水分流失，使大便干燥造成大便颗粒状。
大便一粒一粒是肠癌吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
大便一粒一粒，不能百分百为肠癌的，现在也考虑为肠炎、便秘的可能性，必要时可以行肠镜检查。现在可以口服药物治疗，要多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入，三餐一定要规律化的，以免不利于恢复。
大便一粒一粒是肠癌吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
大便一粒一粒的并不能够明确就是肠癌的情况，如果出现一定的消化不良或有轻度便秘的情况，也会导致出现这种症状。是否有肠癌，主要是会有一定的大便出血，同时也可能会有一定异常的消瘦，有一定腹痛的情况的。
肛门为什么会长一粒粒
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
需要检查是否是病毒感染引起尖锐湿疣的可能性，必要还需要病理检查明确后，选择手术切除治疗，术后抗病毒治疗缓解局部症状，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，保持好大便通畅，避免久蹲久坐。
拉大便一粒一粒的是什么原因
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
拉大便一粒一粒的考虑是便秘，与饮食结构、上火和胃肠道功能有一定的关系，也见于肠道的器质性病变，要想改善这样的症状，要注意饮食结构的调整和生活习惯的改善，如多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃一些粗纤维的食物，注意作息规律，不吃辛辣刺激和容易上火的食物，经常锻炼身体，养成排便的良好习惯。
每天补充维生素B族好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
维生素缺乏才可以吃维生素b族的药物，维生素b有营养神经的功效，口角炎，也可以吃维生素b2进行治疗，维生素缺乏，不需要长时间的服用。在平常的时候正常饮食，吃蔬菜水果就可以满足身体对维生素的需要，一般不需要额外补充。所以不要长时间吃维生素b。
每天吃维生素b族好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果身体不缺乏维生素b族，最不要每天吃，经常吃的话，也是对身体有一定的影响，因为过量的补充会导致蓄积中毒，对身体造成伤害。维生素b族是主要是预防和治疗b族维生素缺乏导致的营养不良、厌食等症状的，如果没有其他症状的话，最好不要每天服用维生素b族。
每天吃一粒天然维生素e可以吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
营养丰富的维生素e，却是不可以天天进行服用的，如果天天服用的话，甚至还会对于一些疾病诱发产生一定致病因。虽然女性对于维生素e的需求很高，但是并不适合天天服用，这会对于肝脏的代谢造成一定的负担，我们在生活当中也可以从蔬果当中进行维生素的补充。经常吃维生素E对于人体虽然有好处，也不可以天天吃，一定要按需服用。
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