经常掉头发怎么办经常掉头发的治疗方法有哪些

掉头发很厉害平时应当保证心情愉悦舒畅，长期压力过大或情绪紧张时，容易使体内气机不畅肝气郁结，血气运行不畅，导致头发营养不足而产生脱发的症状。饮食方面应尽量少吃高油高糖类的食物。

掉头发具体的处理，要找到脱发的原因才能够治疗好，常见的原因有营养的缺乏、体质虚弱、脂溢性皮炎。大多数的人每天都会出现少量的脱发，这是一种新陈代谢，自然的生长，不需要治疗。

怀孕掉头发厉害需要及时补充营养，怀孕掉头发厉害是内分泌失调或者是气血不足，从而可能会导致自己出现大量掉头发，怀孕的时候那么也是非常特殊的，那么生理上面也是有很大的差别的，不过身体也是非常虚弱，那么这个症状应该要及时的去调理，就应该要多休息，平时的时候也可以增加营养的。

如果出现经常熬夜导致掉发，首先应该去除经常熬夜的影响因素，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。如果是由于工作原因，没有办法改变，可以补充一些维生素c。如果是由于自身原因导致的熬夜，应及时改掉习惯。同时可以给予中医中药治疗。

女生掉头发要根据掉头发的种类来决定怎么办。最常见的有斑秃，往往是因为学习、生活压力过大，睡眠不好等导致，患者只要调整好自己的生活，调节好睡眠，往往可以自行恢复。

一般情况下，宝宝掉头发一般都是属于生理性脱发，不用太担心，还可能是斑秃引起的。这是一种局限性的脱发，大多数发生没有明显的原因或者是诱发因素。一般孩子长的斑秃，往往预后比较好。为了加速恢复可以局部用生姜涂擦，每日数次，每次擦到局部头皮发红为止，一般效果尚可。如果配合中成药生发酊外涂效果会更好，能有效缓解症状。

头上毛囊炎掉头发可以进行及时的消炎治疗，以防出现感染扩散的情况，平时的时候可以给予一些抗生素口服液来进行缓解的，平时应该注意避免触摸，避免进水，局部将使用碘伏来进行消毒处理的。

严重脱发的患者可以通过药物治疗和饮食结构调整等方法来调理，主要是以药物治疗为主。西医认为大部分脱发都属于脂溢性脱发，主要是由于体内的雄性激素分泌水平失衡造成的，雄性激素会刺激头皮部位的皮脂腺，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤头皮部位的毛囊，从而造成脱发的现象。因此可以口服如非那雄胺类药物调节雄性激素的分泌水平，同时可以使用如复方酮康唑类药物定时清洗头发，保持头皮的清洁。中医认为脱发多与肾虚血热有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，可起到补益肾精、养血祛风之功效，通过改善全身气血，从而影响外在毛发，达到濡养效果，有利于脱发的治疗和预防。除此之外，严重脱发的患者还应注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的瓜果蔬菜，配合适量运动，提高新陈代谢水平。

一般来说，怀孕期间掉头发可以注意以下几点:1、洗发水应选择温和不刺激的、以免刺激头皮。2、平时要注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。3、保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。还要避免染发、烫发。4、此外，应注意休息，养成良好生活习惯，戒烟，不熬夜，避免过度劳累。

经常熬夜掉头发，可以多吃黑豆、黑芝麻、山药、桑葚等食物，少服用辛辣刺激、油炸油腻的食物，逐步改善。还可以多吃新鲜的水果、蔬菜，摄取多种维生素、微量元素，给毛发提供丰富的营养。