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长痤疮吃什么水果好

我脸上长了好多痘痘,有些疼,检查是痤疮,长痤疮应该吃什么水果才好?
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高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:可以适当多吃西红柿,其中西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排出毒素,也可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,可以有效清除体内垃圾,排出体内毒素。

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长痤疮应该吃什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痤疮可能跟内分泌紊乱,生活作息不规律,不良饮食习惯有关。痤疮可以多吃一些蔬菜水果,清淡,不油腻的食物,还可以多吃一些富含纤维素的食物来帮助大便的通畅。建议患者在平时要注意休息,不熬夜,保持心情舒畅,积极注意个人卫生,并且不能用手抓挠痤疮部位。痤疮是一种常见的毛囊和皮脂腺慢性炎症性疾病,主要发生在青少年中,青春期后可以自然缓解或治愈。临床表现以多形性皮肤病变为特征,如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。
吃什么水果痤疮根治
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
大部分水果都适合痤疮病人食用,比如平常吃的橘子、柚子、苹果、梨、桃子、菠萝、草莓、葡萄等。注意大热的食物要少吃,比如龙眼、榴莲等。橘子,柚子,这种清热的食物还是多吃,挺好的,但是只要不过量,不要对脾胃造成伤害。
得了痤疮吃什么食物好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痤疮患者平时要少喝或不喝低脂牛奶、脱脂牛奶,同时要减少含糖的食物,多吃蔬菜和水果,避免摄入过量的热量,防止出现肥胖。痤疮主要是因为死皮、油脂堵塞毛孔,导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖,从而导致毛囊皮脂腺发炎。大部分粉刺在25岁以后会有所好转,但也有可能会继续,因此,在这个时候,要注意好自己的生活习惯,预防痤疮。
脸部痤疮怎么办吃什么水果能治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
脸上长痤疮,大多数是由于皮脂腺发生阻塞,发炎所引起的,这个时候多吃水果是非常有好处的,可以多吃芒果,奇异果,樱桃等,这些都含有丰富的微量元素,而且樱桃可提高血液中的血红蛋白,达到补血养颜的效果,多使用一些对痤疮的恢复是有帮助的。
痤疮不能吃什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
痤疮吃什么不好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
长痤疮不能吃辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
痤疮吃什么菜能缓解
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。黄瓜也是一种天然的美容食物,富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢。胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效,能够清除皮肤的多余角质,减缓油腻状况,让痘痘缺少生存环境。
痤疮吃什么恢复快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
有很多水果都是对去除痘痘很有帮助的,例如苹果、香蕉、葡萄,凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘。另外,苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。
痤疮吃什么食物补得快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,平时多吃蔬菜水果,多摄入维生素和矿物质尤其是VC,VB和锌,保持良好的大便习惯,不要熬夜,睡眠充足,配合合理的运动。保持良好心情,培养兴趣爱好,树立坚定的信心,消除焦虑情绪。
痤疮吃什么食物好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。痤疮是一种皮肤疾病,主要是因为体内的雄性激素分泌过度,引起的皮肤毛孔阻塞,以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等,在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物,都可能会诱发痤疮,所以要注意饮食调理,尽量食用新鲜蔬菜水果,多喝水,戒烟酒,能帮助痤疮恢复。
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