问题分析:疱疹吃一些维生素C含量多的水果蔬菜和清淡利尿的食物。例如橙子、柚子、西红柿、猕猴桃、冬瓜、萝卜、梨等对有利于疱疹的恢复。不要吃肉类、糖、牛奶、甜性食物等,因这些食物会加重湿热毒邪内蕴,使病情缠绵不愈。