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有什么方法可以让头发长多点吗

我这几天头发越来越少，我想知道有什么方法可以让头发长多点吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：头发少的人，平时尽量多按摩头皮，促进血液循环。配合食疗，多吃利于头发生长的食物：绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，能增加头发的数量。豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

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让头发长得快的方法有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以多吃一些营养头发的药物，比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生，适当的多运动，不要熬夜，长时间的熬夜有可能会导致，头发长的特别慢，甚至会出现掉头发的现象的，要保持放松的心情，不要有太大的压力。
头发一个月能长多长
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
每个人长头发的速度都是不一样的，包括双胞胎也是，有的人长得快，有的人则长得慢，那是因为每个人的新陈代谢的速度不一样。头发一个月能长两到三厘米左右，会发现，经常洗头发的人头发增长的速度就比不经常洗的人要多长一到两厘米。
用什么方法可以让头发快长
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
因每个人的体质等因素和营养保养的不同而不同。想长的快点，勤梳头勤洗头，梳成辫子，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼肉、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
有什么方法让头发增多
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
一般情况下可以调整饮食、使用药物或者是种植头发等方法让头发增多。1、调整饮食：在平常生活中要多吃一些含有维生素以及微量元素的物质，保证头发的营养供应，可以帮助头发增多，比如吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、虾类等。2、使用药物：如果是肾虚引起的头发脱落，也可以吃一些补肾生发的药物，比如何首乌、旱莲草等中药。3、种植头发：在种植头发时，主要是利用微创手术将毛囊进行移植的一种方法，可以在短时间内使新的头发再次生长，从而增加头发。
怎样让头发长快密浓
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
中医来说造成脱发的原因有很多种，比如说先天禀赋不足，气血亏虚，或者说是经常熬夜，精神压力过大，这种都有可能造成脱发，目前来说，患者可以选择服用中药来调理一下。头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素，这也是需要从食物中补充的养分。经常吃富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物，对于头发的生长非常有益。
让头发长快有什么方法
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
可以在睡觉前用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。而头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。平时应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素等食物，有利于头发的健康的。
什么可以让头发变多
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
让头发变多可以通过毛发种植的方法来改善，可能效果比较明显。种植头发主要是把后枕部位健康的毛囊组织提取出来的，然后再通过仔细加工处理以后，移植在睫毛的根部，达到治疗的效果，可以有效的改善斑秃和头发，增加头发的数量，让头发变得更加浓密，属于一种比较先进的治疗方法。但是有风险一定要选择正规的医院操作。在饮食上可以多吃一些优质蛋白类的食物，也可以多吃一些黑豆和黑芝麻，可促进毛发生长。
有什么办法可以让两边的头发向下长
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
两边的头发向下长要通过手术整形治疗，将相应的头皮进行相应的手术矫正，从相应的发根部进行手术治疗，才能够有很好的改变头发生长的方向。而且手术方面的困难程度还是不大的。
怎么才能让头发长多点？
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
让头发长多点可以通过植发手术的方法进行治疗，能够达到比较好的效果。植发手术可以从后枕部提取健康的毛囊，并且对毛囊进行分离，然后移植到需要的部位，能够促进毛囊存活或者是促进头发生长，能够使头发变得比较多。因为在治疗的时候对于医生的技术要求会比较高，因此最好能够选择正规的医疗机构。
怎么可以让头发变浓密粗多
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
让头发变浓密粗多可以到正规的医院通过植发手术进行治疗，能够达到比较好的作用。头发稀少多数是遗传因素引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的，因此可以当正规的医院通过植发手术进行治疗，在手术的过程中，可以从后枕部取出健康的毛囊，移植到头发细小的部位一旦毛囊成活以后就会长出新的头发，从而达到让头发变得浓密以及粗糙的效果。日常要多休息，避免熬夜，有助于病情的恢复。
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