问题分析:要规律生活起居,少熬夜,合理均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,忌食辛辣刺激性食物,尽量保持良好心情,坚持每天温水洗脸,选择使用清爽型护肤品,减少毛孔堵塞,经过长期的综合调理,痘痘会逐渐减少。