痘痘肌的注意事项

如果经常长痘的话就是内火太旺，也有可能是你平时的话经常吃一些上火的东西，要多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食品，如果有痘印的话也不担心去药店里买一些维生素e胶囊涂抹在脸上就可以了，选择的是晚上涂抹，防止黑色沉着。

保持皮肤的清洁和干燥，尽量选择天然无刺激性控油的洗面奶，这样可以保护皮肤。另外在饮食方面少吃高脂肪、高糖类的食物，不要吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水。

如果是因为某些疾病长期应用激素，此时如果停药，可能出现反跳现象。因此一定要逐渐的减药。另外注意激素逐渐停药后，此时因长期激素的影响还需要继续补钙、补充维生素D，因为激素会造成体内钙质的流失，造成骨质疏松，激素停后钙类药物还要继续吃1个月左右，保护胃黏膜的药可以不用再继续服用。

祛痘的饮食可以吃一些蔬菜或者是水果，还要保持饮食清淡。去痘痘可以采取激光的方法，利用光热的原理照射皮肤组织，能够产生极高的温度，迅速破坏痤疮丙酸杆菌，达到去除痘痘的效果。做完激光后要以清淡的食物为主，多吃些绿色的蔬菜和水果，能够加快新陈代谢，促进肠道的蠕动，保持创面的清洁。

在祛痘以后一定要注意不要熬夜，平时一定要注意饮食方面的改善。祛痘后尽量注意防晒。因为在祛痘以后皮肤也是需要恢复的，如果长期熬夜不注意饮食调理，出现上火便秘的情况，这就会导致长痘反复。而且长期晒太阳就容易导致皮肤受到创伤，很容易出现色素增加。对于皮肤比较敏感的人来说，一定要注意保持清洁，注意补水，平时尽量不要有内分泌紊乱的情况。激光祛痘后在日常生活中要多注意皮肤的防晒，以免因紫外线照射激光祛痘部位，造成皮肤的不良损害等。

长痘痘多数不能吃高糖或者是高油腻的食物，要做好皮肤的清洁。面部长痘痘可能是饮食不当造成的弱视，吃一些高糖或者高油腻的食物，容易引起毛孔堵塞导致痘痘加重。面部长痘痘需要选择外用糖皮质激素乳膏治疗，比如氢化可的松，吃一些清淡和容易消化的食物，加强蔬菜和水果的摄入。平常避免情绪过于紧张或者是焦虑，保持心情放松。

做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品；做好补水工作：选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治疗痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。

痘痘针清完的注意事项通常需要注意保持皮肤清洁卫生，短时间内不要使用护肤品，而且在饮食上也要以清淡为主。针清对于治疗痘痘能够起到一定的作用，如果症状比较严重，感觉效果不是特别理想，也可以选择刷酸的方法改善，可以使用水杨酸或者是果酸，效果会比较好一些。

果酸换肤术后饮食上要有所调整，以免影响到病情的恢复。在做完果酸换肤以后，有可能会出现局部肿胀的情况，因此尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免影响到伤口的愈合，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要保持局部的清洁卫生，短时间之内尽量不要碰水，以免出现感染的现象。

果酸祛痘后不可用手去帮忙结痂脱落，应让结痂自然脱落。如用手去帮忙结痂脱落，会有造成术区皮肤红肿现象。果酸祛痘主要是通过在脸部涂抹果酸成分，降低角质细胞结合度，使得皮肤老废角质脱落，从而达到祛痘美肤的效果。当下，越来越多爱美女性开始选择做果酸换肤来改善自己的皮肤问题，但是做了果酸换肤后，皮肤会变得敏感脆弱，此时要做好护理工作。在做了果酸祛痘后的一周内，尽量用冷水洗脸，不要用清洁洗护产品洗脸，以免对脸部皮肤造成刺激，洗脸的时候不要用力揉搓脸部，洗脸要轻柔。