慢性荨麻疹吃什么食物有哪些

对于荨麻疹的辅助治疗我们不妨试试中医药膳，效果很好。荨麻疹为饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为风袭所侵，风、湿、热三邪搏于肌肤，血运不畅，营卫失和而发。饮食要清淡，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆等。

慢性荨麻疹各种水果都可以吃的前提是对这些水果不过敏就可以，荨麻疹容易引起皮肤红肿痘痘瘙痒等情况，与皮肤过敏有关，保持局部皮肤的清洁，不要接触相关的过敏原，如果过敏原不清楚的情况下，可以到医院做一个过敏原的检测。

荨麻疹主要是因为病人毛细血管的通透性降低，而引起皮肤肿胀的一种病症，主要是由于过敏所引起，食物上要注意尽量少吃含组胺的水果，可以多吃含维生素丰富的水果，补充体内的微量元素，这些水果长期食用的话，可以促进皮肤的新陈代谢，对于后期荨麻疹的恢复，能够起到一定的作用。

慢性荨麻疹病因复杂，发病机制不明确，治疗较困难，疗程长。正确的治疗需要做到寻找病因、避免诱发因素。吃药只是短时间地控制住病情，而且吃多了药会使的身体产生对药抵抗力。则需要靠改变生活习惯和饮食才能长久的避免病情的复发。饮食应该清淡，易发人群要避免海鲜、辛辣、酒、腌腊食品、冷饮。可食含有丰富维生素的新鲜蔬果，可吃碱性食物如：葡萄、绿茶、番茄等。另外保持健康心态，提高身体抵抗力。宠物、花粉、粉尘对于过敏体质的人或荨麻疹病人都可能成为不良刺激，应避免接触，寒冷性荨麻疹的人不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。戒烟酒。

荨麻疹通常被认为与过敏体质有很大关系。症状治疗需要抗过敏药物。如果症状严重，可以多吃新鲜蔬菜，补充维生素C和葡萄糖酸钙，避免摄入海鲜、辛辣和刺激性食物。如果是这样，需要考虑一些抗过敏药物。

体内细菌，或者消化不良，再或者体内慢性病等都有可能引起荨麻疹，会引起体内荨麻疹反复发生，所以就需要自己慢慢的内调。建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

荨麻疹饮食应以清淡为主，多食用一些含有维生素C、维生素B含量比较高的食物以及水果蔬菜等，生活中尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗，不饮酒，不喝浓茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物.发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。

慢性荨麻疹尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不可吃海鲜类的食物。如果吃辛辣的食物，比如辣椒，有可能会对局部造成刺激从而加重症状，如果吃海鲜类的食物，比如鱼和虾，可能会出现皮肤瘙痒的症状，从而加重病情的症状。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于病情的恢复。日常也要做好皮肤的护理工作，短时间之内尽量不要洗澡或者碰水。

慢性荨麻疹患者应避免食用“发物”，也就是不能吃发毒助火助邪的食物，常见的发物有猪头肉、蛋类、狗肉、鹅肉、牛羊肉、竹笋、菠菜、韭菜、蘑菇、葱姜、芒果、杨梅、荔枝等。　　含有大量添加剂的食物如饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等，最好也少吃，因为这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分，非常容易引起荨麻疹。慢性荨麻疹患者最好也不要吃海鲜，如虾、蟹等，海鲜是是最容易导致人体过敏的食物，如果慢性荨麻疹患者在治疗过程中食物了这些食物，很容易导致病情加重，或是反复发作。

荨麻疹不宜吃什么：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。