首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

吃什么食物可以祛痘

自己喜欢吃辣的食物，最近可能是辣的吃多了，脸上起了很多痘痘，吃什么食物就可以去祛痘?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：小米。小米是属于比较温和的纤维质食物，容易被消化，有清热利尿、美白养颜的功效，同时它也适合排毒。糙米：糙米中有丰富的纤维及其它营养，它具备吸水、吸脂的作用及饱足感，能够整肠利便，助于排毒。

展开全部
相关推荐
吃什么食物或水果可以祛痘？
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
通过饮食的方法通常是不能达到祛痘效果，想要祛痘的话可以采取皮秒激光的方式来祛痘。脸上长痘可能是由于长期压力过大或者是内分泌失调的原因引起的。如果痘痘情况比较轻微的话，可以涂抹芦荟膏进行改善。痘痘情况比较严重的，还可以采用皮秒激光的方式来去除。平时还可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
吃什么药可以祛痘
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
一般吃一些消炎药可以祛痘，但并不能起到完全去除的效果。适当的吃一些消炎药物，能够有效消除炎症感染，从而可以淡化痘痘，但并不能起到完全祛除的作用。如果想要完全去除痘痘，通常可以选择激光的方式，能够抑制皮脂腺的分泌，并且可以抑制细菌繁殖，从而可以有效去除痘痘。
排毒祛痘吃什么食物好
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
排毒祛痘通常可以吃蔬菜水果，可能会起到一定的辅助作用。蔬菜水果当中含有的维生素比较多，能够补充身体所需要的营养，而且还能够加快身体的心灵代谢以及起到降火的作用，有利于病情的恢复。如果病情比较严重的，可以配合医生使用药物进行治疗，或者是通过刷酸的方法治疗，能够去除皮肤上的痘痘，而且见效也会相对比较快。在治疗期间需要注意做好皮肤的护理工作，不要使用油性的化妆品，而且还要少吃一些刺激性的食物。
排毒祛痘吃什么食物好
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
排毒祛痘吃黄瓜、胡萝卜以及苦瓜等食物好，还可以吃些火龙果、猕猴桃以及苹果等水果。身体当中出现毒素通常会让皮肤长出痘痘，通常可以先吃一些具有排毒作用的食物以及水果，比如黄瓜、胡萝卜以及苹果、猕猴桃等，但是食疗的方法可能会达不到理想的祛痘效果。想要祛痘可以通过激光祛痘进行治疗。激光祛痘通常是利用特定的波长抑制皮肤的皮脂生成，并且还可以杀死皮肤当中的细菌，从而达到祛痘的效果。
祛痘吃什么水果
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
想要祛痘可以吃一些柠檬、杨桃等水果，能在一定程度上缓解痘痘。1、柠檬：痘痘可能是毛孔堵塞引起的，适当地吃一些柠檬，能够疏通毛孔，防止出现色素沉着的情况。2、杨桃：痘痘也可能是油脂分泌过多造成的，适当地吃一些杨桃，能够抑制油脂分泌，改善皮肤出油过多的状况。患者除了吃一些水果来缓解痘痘，也可以利用激光的方式进行治疗，激光通过发出特定波长的高强度染料激光刺激局部肌肤，可有效清除细菌感染，达到消除痘痘的目的。
吃什么排毒祛痘
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
吃新鲜的水果和蔬菜可以帮排毒祛痘，也可以在医生指导下使用一些消炎和去毒的药品。排毒去痘的方法有很多种，在平时生活当中选择吃一些高纤维的蔬菜，缓解体内便秘的情况，可以使痘痘得到有效改善。如果脸上的痘痘比较严重，最好到医院皮肤科就诊，让专业医生进行果酸换肤，利用高浓度的酸性物质涂抹在皮肤上，可以帮助老化的角质层脱落。祛痘的时候一定要多加注意饮食，如果依然吃辛辣刺激性食物或者没有保证充足的睡眠，可能会起不到效果。
吃什么排毒祛痘
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般可以吃一些新鲜的水果和蔬菜排毒祛痘，也可以局部涂抹消炎类的药膏治疗。糖豆多数是由于皮肤受到刺激性引起的，有可能是内分泌紊乱的原因，多吃一些苹果或者梨以及黄瓜等食物，通常能够起到排毒的作用，但是效果可能会不太明显。要进行治疗，也可以通过局部涂抹线类的药膏进行治疗，比如红霉素软膏。在日常生活中要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物。
吃什么中药可以祛痘
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
祛痘常用的中药有以下几种：丹皮、栀子、当归、白芍、金银花、连翘、鱼腥草、生牡蛎、桃仁、红花等。中药治疗青春痘的方法是清热凉血、解毒化瘀散结等。吃中药治疗青春痘有一定的效果，治疗过程相对比较慢一些，但是作用更持久，不容易反复。如果时间比较长，症状比较严重的，可以加上海藻、昆布、三棱、莪术等药物，吃药期间不要吃凉的，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。
排毒祛痘吃什么好
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
排毒祛痘吃富含维生素比较丰富的蔬菜和水果比较好，比如西红柿、猕猴桃、石榴等。也可以适当的吃一些木耳，木耳中含有的营养比较丰富，可以快速的去除肠道内堆积的垃圾，从而来达到排毒养颜的作用。出现长痘痘可能是由于体内的内分泌出现了紊乱，或者是不规律的饮食经常食用一些辛辣刺激的食物等原因引起。患者也可以到当地正规的医美医院，通过红蓝光照射的方式来进行改善，也可以使用一些祛痘的药膏来进行涂抹。
祛痘吃什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
祛痘可以多吃蔬菜水果或者是含有优质蛋白比较多的食物，能够减少对病情的影响。祛痘通常可以采取药物的方法进行治疗，比如涂抹红霉素软膏或者是口服抗生素，可以促进痘痘尽快的消退。可以多吃一些蔬菜水果，能够补充身体所需要的维生素，能够减少对皮肤的刺激，从而预防病情加重。平时需要注意保持皮肤清洁卫生，而且还要少吃一些油炸食品或者是辣椒等食物。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科