问题分析:要多注意平时饮食上调理,多吃一些水果和蔬菜类的,刺激辛辣食物少吃,要调理好个人的情绪也是重要的,由于心情不好或者是自身体质的原因,都是有可能会导致病情加重的,多注意休息。日常生活中可以多吃豆类的食物。