问题分析:护理牛皮癣的时候,一定要保护好自己的皮肤,除了要做好清洁和保湿工作之外,还要避免患处出现外伤,这样就不会出现感染,平时还要积极的做体育运动,运动完之后如果出汗,还要勤洗澡勤换衣服。然后,在饮食上也要多加注意,对于一些嘴馋的病人来说,一定要克制自己,不要吃一些垃圾食物。