问题分析:青春痘快速缓解方法是,冷热疗法,就是先用热水洗脸,然后再用冷水洗一遍。可以用蒸汽蒸脸,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。可食用苦瓜,含有维生素B、维生素C,对于降火去暑有功效,可治疗肝火旺盛引起的青春痘。