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长期熬夜导致轻微脱发该怎么治疗

我因为长期熬夜的原因造成了轻微脱发的情况,现在头发都不多了,这该怎么治疗呢?
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徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:经常洗发,控制头油,药物治疗。多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

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头皮屑如果比较多,而且同时脱发,平时要多加注意保养,头皮屑需要饮食调理,药物治疗,这样才可以有很好效果的,你多吃蔬菜,水果,多喝水,同时避免辛辣油腻食物,然后外用硫磺洗剂来洗头,这样就可以改善头皮屑多的情况的。
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由于头癣导致的,是一种真菌感染,治疗方面是可以使用点抗真菌的药物进行治疗,患者也不要担心的,而且一定要避免和他人的接触,造成传染。所以平时在生活中要及时的做好预防措施。
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脂溢性皮炎一般多见于油性皮肤,如果合并有真菌感染的情况,则会有头皮屑增多,毛囊破坏,脱发比较严重,可以使用药物,临床上用于治疗男性型脱发及斑秃,此产品由两个规格,浓度是2%,另是5%。男性脱发或斑秃,要使用浓度为5%的药物,它可以刺激毛囊生长,促进毛发再生,早期治疗,效果更好。
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一般情况下,耳朵后面脱发可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善,具体内容如下:耳朵后面的脱发,可以通过食疗或者是在脱发处用生姜汁涂抹。另外在日常生活中要注意多吃些维生素,保持良好的心理状态,如果有压力,可以适当的进行运动。还需要考虑是斑脱所致,可以在局部涂抹,米诺西地外敷。如果身体出现其他的不适,一定要及时就医。
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一般情况下,忽然脱发可能是脂溢性皮炎、缺乏维生素、精神压力大等因素造成的,患者应对症进行治疗,具体内容如下:1.脂溢性皮炎:如果患者患有脂溢性皮炎,可能会出现忽然脱发的情况。患者应及时就诊,遵医嘱进行治疗,以改善脂溢性皮炎,缓解脱发的情况。2.缺乏维生素:挑食、节食等因素可能导致患者缺乏维生素,可能出现忽然脱发的现象。患者应养成良好的饮食习惯,平时要多吃一些富含维生素的水果、蔬菜。3.精神压力大:如果患者精神压力大,长期紧张、焦虑,也可能会突然脱发。患者应保持心情愉悦,可以做一些舒缓神经的运动。
轻微脱发怎么治疗
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一般情况下,轻微脱发可以通过日常护理来进行治疗,具体内容如下:精神压力大、饮食不规律等因素可能导致患者出现轻微脱发。患者应养成良好的生活习惯,要注意饮食结构、生活作息,平时多注意清洗头发,尽量避免食用辛辣刺激油腻性食物,可以适当地多吃新鲜的水果、蔬菜,以补充身体所需要的维生素,改善脱发的情况。必要时,患者应及时就诊,遵医嘱使用药物来进行治疗。
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这存在有植物神经紊乱,内分泌失调,目前需要到当地正规医院内分泌科就诊,检查时可以听取经治医生,明确疾病性质后尽早治疗,其中选择传统中医药技术调理可能更好。目前临床疾病的确可以选择饮食保健,其中以黑芝麻,何首乌,白术及黄芪的治疗效果好,而传统中医药按摩选择头顶诸穴。
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为了避免压力,因为紧张只会加重脱发的程度,经常用木梳或手指在头皮上按摩,帮助头皮血液循环,从而加速新生的生长。铁填充缺铁和脱发是分不开的,经常脱发,身体经常缺铁,增加铁的摄入量,可以防止脱发。富含铁的食物包括菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆、香蕉、带鱼、鸡蛋、黑豆等。
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